As mudanças digestivas podem ficar mais perceptíveis durante a transição hormonal. Você pode notar inchaço abdominal, prisão de ventre, náusea, refluxo ou uma nova sensibilidade a certos alimentos. Explore formas de observar seus padrões, passos práticos que podem favorecer o conforto digestivo e quando sintomas persistentes ou preocupantes podem justificar uma conversa com seu profissional de saúde.