Los cambios digestivos pueden volverse más notorios durante la transición hormonal. Puedes notar hinchazón abdominal, estreñimiento, náuseas, reflujo o una nueva sensibilidad a ciertos alimentos. Explora formas de observar tus patrones, pasos prácticos que pueden favorecer tu comodidad digestiva y cuándo los síntomas persistentes o preocupantes pueden ameritar una conversación con tu profesional de salud.